МЕНИНГОКОККТ ХАЛДВАРААС ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?

2013 оны 3 дугаар сарын 13-ны өдрийн байдлаар нийслэл хотод менингококкт халдварын 8 тохиолдол бүртгэгдэж  3-8 сартай 3 хүүхэд эндсэн байна.  Өвөл хаврын улиралд хүний биеийн дархлаа суларч, олон тооны архаг өвчин сэдэрдгээс гадна хурц халдварт өвчнүүдийн тархалт нэмэгддэг. Тэдгээрийн нэг нь  МЕНИНГОКОККТ ХАЛДВАР юм.

Халдвараас сэргийлэхийн тулд:

-          Хамгийн гол нь гаднаас орж ирээд сармисны (Сармисны уусмал: 500 грамм халуун усанд нунтагласан 4-5 хумс сармисыг хийгээд 5 минутийн дараа хоолойг зайлна.

-          Нимбэгний уусмал: 250 грамм халуун усанд, 2%-ийн содын уусмал 100гр бүлээн усанд 2 гр /цайны халбагны тал/ хийж найруулаад 1 минут болгоно, 5%-ийн давсны уусмал 100 грамм усанд 5грамм (1 цайны халбага) хоолны давс/жамц давс хийж нарйуулна). тамедин, фурациллины уусмалаар хоолой амаа сайн зайлах хэрэгтэй.

-          Амны хөндий, хоолойгоо цэвэршүүлэх нь хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэлт болж чадна

-          Гэр орондоо агааржуулалтыг 2 удаа 15минутын зайтай хийж, чийгтэй цэвэрлээг өдөрт 3-4 удаа тогтмол хийж хэвших.

-          Онц шаардлагагүй тохиолдолд олон нийтийн газраар бага насны хүүхдээ дагуулж явахгүй байх. Хэрэв явах шаардлага гарвал амны хаалт зүүлгэх нь тустай.

-          Витаминлаг хоол хүнс хэрэглэж дархлаагаа сайн байлгах хэрэгтэй.

-          Дулаан хувцаслах

-          Онц шаардлагагүй тохиолдолд гэртээ хүмүүсийг урьж цайллага, уулзалт зохион байгуулахгүй, олон нийтийн газраар сэлгүүцэхгүй байх 

 

-          Гараа тогтмол зөв угаах гэсэн эрүүл ахуйн дэглэмүүдийг сахих хэрэгтэй.

АВТОМАШИНГҮЙГЭЭР ЦЭВЭР АГААРТ ХАМТДАА

       3.24 ням: Явган алхалт, хөдөлгөөнийг дэмжих өдөр

     3.25 даваа: Зам тээврийн ослоос сэргийлэх, хөдөлгөөний соёлын өдөр
3.26 мягмар: Гарцаар гарах өдөр
3.27 лхагва: Унадаг дугуйн өдөр
3.28 пүрэв: Зам тээврийн мэдээлэл сургалтын өдөр
3.29 баасан:Нийтийн тээврийн үйлчилгээг дэмжих өдөр
3.31 ням: Автомашингүй өдөр буюу Машинаас татгалзах өдөр

ҮР ХӨНДӨЛТ АЮУЛТАЙ

Жирэмсний эхний 12 долоо хоног хүртэлх хугацаанд байгалийн жам ёсоор эхийн умайд бүрэлдэн тогтсон үр хөврөлийг багажийн тусламжаар авч, жирэмснийг таслах мэс ажилбарыг үр хөндөлт гэнэ.
                              Үр хөндүүлэх үед болон түүний дараа гарах өөрчлөлтүүд:

• Үр хөндүүлэх үед гарч болох хүндрэлүүд:

-Цус алдалт, түүнээс гарах бусад хүндрэлүүд
-Халдвар орж цаашид хүндрэх
-Өвдөлтийн шок
-Зөөлөн эд урагдах, умай цоорох
-Умай агшихгүй байх, ихсийн хэсэг үлдэх

• Үр хөндүүлсний дараа гарч болох хүндрэл:

-Сарын тэмдэг алдагдах
-Умайн булчингийн агших чадвар сулаас умайн хөндийд шавхарга хуримтлагдах
-Умай, түүний дайврын үрэвсэл үүсэх
-Даавар, шингэн тогтолцооны хямрал үүсэх
-Архаг үрэвсэл сэдрэх
-Үргүй болох
-Дараагийн жирэмслэлтийн үед үр зулбах
-Дараагийн төрөлтөнд эхэс буруу байрлах, эхэс цагаас урьтаж ховхрох, цус алдах зэрэг хүндрэлүүд гарна.

ТИЙМЭЭС ЭМЭГТЭЙ ТА ХҮСЭЭГҮЙ ЖИРЭМСЛЭЛТЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЖ,  ҮР ХӨНДӨЛТ ХИЙЛГЭХГҮЙ БАЙХЫГ ХҮСЬЕ.